Tin tức

Thứ ba, 03/07/2018|13:49 GMT+7

Chăm sóc sau sinh mổ sao cho đúng cách?

Sinh mổ hiện nay được khá nhiều mẹ lựa chọn bởi nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, việc chăm sóc sau sinh mổ là điều rất quan trọng bởi những ca phẫu thuật lớn nên việc phục hồi sức khỏe sau sinh của mẹ cũng sẽ lâu hơn so với những mẹ sinh thường. Do vậy, dưới đây Việt-Care xin đưa ra những hướng dẫn chăm sóc sau sinh mổ để giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe.


 

Sau quá trình sinh mổ, mẹ sẽ được chuyển về phòng hồi sức và theo dõi sức khỏe, đảm bảo vô trùng trong thời gian này nên mẹ sẽ không được người thân vào hỏi thăm. Khi tình trạng sức khỏe ổn định, mẹ đã hồi tỉnh sau gây mê, có thể cử động chân tay. Lúc này, người nhà sẽ được vào thăm, nên mẹ cần chú ý như sau:

Về vận động

Các bác sĩ khuyến khích sản phẩm sau khi sinh mổ nên vận động càng sớm càng tốt. Với mẹ được gây tê tủy sống, không nên ngồi dậy trong vòng 12 giờ đầu, tránh biến chứng tụt huyết áp và nhức đầu sau sinh mổ. Chỉ nên co duỗi chân, nằm nghiên sang trái hoặc phải ngay tại giường.

Chế độ ăn uống

Sinh mổ không phải kiêng ăn uống gì nên mẹ cios thể ăn uống thoải mái, có thể ăn cháo lỏng hoặc sup cho dễ hấp thụ và tiêu hóa. Tuy nhiên, cần chăm sóc vú và cho bé bú sữa mẹ. Sinh mổ sữa thường về chậm hơn sinh thường nên lưu ý có thể có bé bú ngay ngày đầu tiên, kích thích gọi sữa về, tận dụng nguồn sữa non quý giá và giúp sữa về nhanh hơn.


 

Chăm sóc sau sinh mổ ở những ngày tiếp theo.

Vận động

Mẹ nên vận động đi lại cho nhanh phục hồi, giúp đẩy sạn dịch ra nhanh. Nằm sấp 20-30 phút đồng thời massage bụng mỗi ngày giúp tử cung co hồi tốt, đẩy sản dịch ra ngoài. Ngoài ra, nên cho bé bú càng sớm càng tốt, bởi việc bú cũng giúp co hồi tử cung và tránh chảy máu sau sinh mổ cho mẹ.

Ngày thứ 2 mẹ có thể ngồi dậy nhẹ nhàng, bước chân xuống giường và đi lại.

Ngày thứ 3 có thể ra ngoài, tắm nắng cùng bé khoảng 30 phút mỗi ngày.

Theo dõi sự “xì hơi” sau sinh

Nếu sau sinh mổ chưa xì hơi được, bụng chướng thì mẹ có thể nằm gối đầu cao dạng nửa nằm nửa ngồi, dùng tay massage vùng bụng theo chiều kim đồng hồ, giúp thích thích hoạt động co bóp của ruột để tống hơi ra ngoài.


 

Vệ sinh cá nhân

Sau sinh mổ từ 2-3 ngày mẹ có thể gội đầu, tắm rửa được rồi. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý rằng

-Gội đầu nhanh chỉ khoảng 5-7 phút, tránh nước ngấm quá lâu, gây lạnh.

-Tắm bằng nước ấm. Sử dụng vòi hoa sen hoặc đun nước nóng, không tắm bồn. Nên tắm nhanh và lau khô toàn thân, mặc quần áo và mang vớ chân ngay sau khi tắm, tránh nhiễm lạnh.

Chế độ dinh dưỡng

Chăm sóc sau sinh mổ hay sinh thường mẹ cũng cần đặc biệt chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Mẹ nên ăn đầy đủ dưỡng chất, không nên ăn thức ăn lạnh hoặc đồ nguội bởi sẽ gây rối loạn tiêu hóa. Nên ăn đủ 3 bữa chính, xen kẽ là uống sữa, ăn bánh hay các loại trái cây ngọt. Nên ăn nhiều rau xanh để tránh táo bón và uống đủ nước. Ngoài ra, mẹ cần đặc biệt lưu ý bổ sung những dưỡng chất này trong khẩu phần ăn hằng ngày bao gồm:

Protein gồm protein từ động vật và thực vật

Canxi có nhiều trong sữa, trứng

Bổ sung đầy đủ rau xanh mẹ nhé.

Ngoài ra, mẹ cần ngủ đủ giấc 8-9 tiếng/ngày bởi nó sẽ giúp cơ thể mẹ phục hồi, ngủ đủ giấc sữa mới về cho con ti.

Trên đây là những lưu ý chăm sóc sau sinh mổ mà mẹ phải nhớ. Vượt cạn đã lấy đi quá nhiều sức khỏe của mẹ rồi. Do vậy, hãy biết trân trọng sức khỏe của mình bằng việc lưu ý những vấn đề sau sinh nhé. Chúc mẹ luôn có sức khỏe dồi dào.

Đăng ký thông tin tại đây
Họ tên
Số điện thoại
Email
Dịch vụ quan tâm
Đăng ký tư vấn Liên hệ

ý kiến khách hàng

Các đối tác

đặt lịch dịch vụ / sản phẩm